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junio 17, 2025

De Una Amiga a Otra: Cómo Apoyar a Alguien que Está Pasando por Desafíos de Fertilidad

By Joanie Matijevic, RN, Fertility Center of Miami


A lo largo de los años como enfermera especializada en fertilidad, he hablado con muchísimos pacientes que me dicen lo mismo: “Ojalá la gente supiera qué decir.” Ver a alguien que quieres pasar por dificultades para concebir puede ser desgarrador, y es completamente normal no saber cómo brindar apoyo.

Si no sabes qué decir, no te preocupes. Estoy aquí para ayudarte a encontrar las palabras (y, aún más importante, la presencia) que realmente pueden marcar la diferencia.

A Veces, lo Mejor que Puedes Decir es Algo Sencillo

Déjame comenzar con esto: no necesitas “arreglar” nada. No necesitas decir las palabras perfectas. La mayoría de las veces, la persona que amas solo quiere sentir que no está sola.
Aquí tienes algunas frases que recomiendo y que pueden tener un gran impacto:

  • “Estoy aquí. No tienes que pasar por esto sola.”

  • “¿Quieres hablar? ¿O solo necesitas distraerte hoy?”

  • “No tienes que contarme nada si no quieres, solo voy a estar pendiente con cariño.”

No son complicadas, pero son poderosas. Comunican empatía, espacio y cuidado constante —exactamente lo que alguien que enfrenta infertilidad más necesita.

Qué No Decir: Evita los Consejos, Ofrece Presencia

Puede que te sientas tentado a dar consejos, ofrecer soluciones o intentar “ver el lado positivo”. Pero incluso los comentarios bien intencionados pueden resultar hirientes o hacer que la otra persona se sienta incomprendida.

Algunas frases que es mejor evitar:

  • “Solo relájate, ya verás que pasa.”

  • “Al menos sabes que puedes quedar embarazada.”

  • “Todo pasa por una razón.”

  • “¡Siempre puedes adoptar!”

Créeme, tu ser querido ya lo ha escuchado todo. Y aunque estos comentarios nacen del cariño, muchas veces minimizan lo que está viviendo.

En su Lugar, Lidera con Amabilidad

La infertilidad no es solo una experiencia médica: es emocional, física y profundamente personal. Lo más amable que puedes hacer es estar presente. No necesitas entender cada detalle del tratamiento. Solo estar. Preguntar cómo está. Sentarte en silencio si eso es lo que necesita. Mandarle un meme gracioso. Respetar su privacidad.

Y lo más importante: deja que la persona marque el ritmo. Algunos días querrá hablar, otros no. Hazle saber que estás a su lado en cualquiera de los casos.

Estás Haciendo Más de lo Que Crees

Si estás leyendo esto, es porque te importa, y eso ya te convierte en una amiga maravillosa. Al presentarte con paciencia, amabilidad y el corazón abierto, estás ofreciendo justo el tipo de apoyo que alguien necesita en este camino.

Si tú o alguien a quien amas está enfrentando dificultades con la fertilidad, estamos aquí para ayudarte. En el Fertility Center of Miami, nuestro equipo combina atención de vanguardia con una compasión sincera, porque sabemos que este camino no es fácil, pero no tienes que recorrerlo sola.

¿Lista para hablar? Contáctanos hoy o agenda una cita para dar el primer paso con nosotros.

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